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Articles avec #dietetique catégorie

Découvrez les vertus du cassis

Connaissez-vous le fruit qui est 2 fois plus riche en vitamine C que le kiwi et 4 fois plus que l’orange ? Il s'agit du cassis. Méconnu et pas assez reconnu à sa juste valeur, le cassis est pourtant un fruit excellent pour la santé. Grappe de cassis Les...

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Pour une alimentation riche en magnésium

Saviez-vous que près de 75% de la population n'a pas assez d'apports en magnésium dans son organisme. C'est le docteur Jean-Paul Curtay qui le dit, il est spécialiste en nutrithérapie. Qu'est-ce que ça implique ? Nous allons le voir à travers cet article. Nourriture...

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Recette à base d'orties

L'ortie est en général redouté lorsqu'on le rencontre dans la nature à cause de ses propriétés urticantes. Mais lorsqu'il est cuisiné ses propriétés urticantes disparaissent pour laisser place à un ingrédient au goût acidulé, qui est utilisé dans l'alimentation...

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Petit déjeuner équilibré

Tout le monde sait que le petit déjeuner est l'un des repas le plus important de la journée. Or la diététique est un élément clé pour que un corps sain et en bonne santé. Cet article va présenter des petites astuces culinaires pour un petit déjeuner équilibré. Petit...

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